滝 菜月

キユーピー3分クッキング新玉ねぎとアスパラの豚こま炒め 05/28（Thu）11:45 ～ 11:55  （RNC西日本テレビ1） 情報/ワイドショー 豚肉と野菜のシンプルな炒めもの。玉ねぎは繊維を断つように切るとやわらかく仕上がります。新玉ねぎのフルーティーな香り、甘みを楽しんで。

キユーピー3分クッキング牛タコミートのタコス　青唐辛子ビネガー添え 05/29（Fri）11:45 ～ 11:55  （RNC西日本テレビ1） 情報/ワイドショー 牛ひき肉でスパイシーなタコミートを作り、あとはアボカドや野菜を切って準備。トルティーヤにお好みではさみ青唐辛子ビネガーを添えれば本格的な辛みがアクセントに。

キユーピー3分クッキングたっぷり薬味のあえそうめん　おろしきゅうりだれ 05/30（Sat）11:45 ～ 11:55  （RNC西日本テレビ1） 情報/ワイドショー 酢を効かせたおろしきゅうりだれは、爽やかな味わいで、めんとの相性は抜群!カッペリーニやそばにも合います。薬味ミックスをたっぷりのせるのがおいしい!

シューイチ忙しくても作れるスイーツ▽ウニにジビエ!店で一番高いメニューを食す 05/31（Sun）07:30 ～ 10:25  （RNC西日本テレビ1） 情報/ワイドショー ニュース・ショービズ・スポーツ・トレンド・グルメ・天気…1週間の気になる話題を詳しく紹介。明るく楽しく真面目に日本の今が学べる新型情報エンターテインメント番組。

キユーピー3分クッキングガパオライス 06/01（Mon）11:45 ～ 11:55  （RNC西日本テレビ1） 情報/ワイドショー 赤唐辛子の辛みとバジルの爽やかな香りが特徴のタイの定番料理です。カリカリに焼いた目玉焼きをのせ、黄身をくずしながら食べるのがおいしい!

キユーピー3分クッキングサーモンとズッキーニのサラダ 06/02（Tue）11:45 ～ 11:55  （RNC西日本テレビ1） 情報/ワイドショー 刺身なら、材料は切るだけの手軽な一皿。とろける口当たりのサーモンに、生のズッキーニの食感がぴったりです。しょうがを効かせたソースでさっぱりと。

キユーピー3分クッキングアスパラとベーコンのワンポットパスタ 06/03（Wed）11:45 ～ 11:55  （RNC西日本テレビ1） 情報/ワイドショー フライパン1つで仕上げるお手軽パスタ。早ゆでタイプのスパゲティを使えばさらに時短に。ベーコンやトマトのうまみが、パスタになじんでおいしく食べられます。