ワタナベ マキ

キユーピー３分クッキング牛こまとにんにくの芽のオイスター炒め 06/16（Tue）11:45 ～ 11:55  （南海放送1） 情報/ワイドショー やさしいにんにくの香りをもつにんにくの芽と牛肉は、相性のよい組み合わせ。オイスターソースとしょうゆのシンプルな味つけが食欲をそそります。

キユーピー３分クッキング豚バラとセロリのしょうゆ焼きそば 06/17（Wed）11:45 ～ 11:55  （南海放送1） 情報/ワイドショー 具材は豚バラ肉とセロリのみとシンプルですが、セロリは葉もすべて使って香りを楽しみます。バラ肉から出た脂で炒めるので、しょうゆだけでも味が決まります。

キユーピー３分クッキング冷凍ポテトと豚こまのガーリックソテー 06/18（Thu）11:45 ～ 11:55  （南海放送1） 情報/ワイドショー フライドポテトを使った手軽にできる炒めものです。冷凍フライドポテトを使えば油のコクもあり、にんにくとの相性もバッチリです。

キユーピー３分クッキングかつおとピーマンの和風サラダ 06/19（Fri）11:45 ～ 11:55  （南海放送1） 情報/ワイドショー かつおのたたきに香りのよいピーマンと新玉ねぎを合わせます。酢を効かせた辛子じょうゆだれで、さっぱりとした和風味に。

キユーピー３分クッキングきゅうりと豚ひきのドライカレー 06/20（Sat）11:45 ～ 11:55  （南海放送1） 情報/ワイドショー 玉ねぎの代わりに、旬のきゅうりを使うのがポイント。ポロポロに炒めた豚ひき肉に加えて炒め、みそや酢、カレー粉で味つけした和風味のドライカレーです。