大町 怜央

キユーピー３分クッキング「桜えびとせりのクリームパスタ」 11/14（Sat）11:45 ～ 11:55 （読売テレビ1）情報/ワイドショー小麦粉は使わず、生クリームとパスタを混ぜることでとろみがつきます。最後に加える生クリームが、甘い香りを添えて全体をまろやかにまとめます。

★SAPPOROスポーツスペシャル第103回箱根駅伝予選会特別編 11/14（Sat）17:30 ～ 20:00 （日テレジータス）スポーツ 2026年10月17日開催〜陸上自衛隊立川駐屯地〜立川市街地〜国営昭和記念公園解説：大後栄治　上田誠仁実況：田中毅　弘竜太郎　大町怜央

Going!シン情報!松井巨人3選手座談会▽五輪へ密着!フィギュア中井亜美 11/15（Sun）23:55 ～ 00:55 （読売テレビ1）スポーツ Going! シン情報!松井巨人3選手座談会▽五輪へ密着!フィギュア中井亜美

キユーピー３分クッキング「鶏肉とブロッコリーのマスタードソテー」 11/16（Mon）11:45 ～ 11:55 （読売テレビ1）情報/ワイドショーにんにくや白ワインの風味で味わい豊かなソテーに。マスタードにしょうゆを合わせるとごはんがすすむおかずになります。

キユーピー３分クッキング「れんこんのはさみつくね」 11/17（Tue）11:45 ～ 11:55 （読売テレビ1）情報/ワイドショー厚めに切ったれんこんでつくねをはさんで焼き、あっさりとした味のたれをからめて食べます。シャキシャキのれんこんとしっとりとしたつくねの食感がたまらない!

キユーピー３分クッキング「やわらか鶏胸肉の小松菜しょうが蒸し」 11/18（Wed）11:45 ～ 11:55 （読売テレビ1）情報/ワイドショーパサつきやすい鶏胸肉も、塩と片栗粉をまぶして蒸せば、しっとりジューシーに。おろししょうがの風味が効いているので、さっぱりと食べられます。

キユーピー３分クッキング「ささ身と白菜のさっぱりあえ」 11/19（Thu）11:45 ～ 11:55 （読売テレビ1）情報/ワイドショー生の白菜をサラダ感覚で味わえるあえもの。塩をまぶして水気を絞った白菜を、ゆでたささ身と甘酢であえます。

キユーピー３分クッキング「えびと長芋の落とし揚げ」 11/20（Fri）11:45 ～ 11:55 （読売テレビ1）情報/ワイドショー長芋は角切りとすりおろしの2種を使い、食感の違いを楽しみます。揚げたえびの香ばしい香りもごちそうです。山椒塩がよく合います。

大町怜央