キユーピー3分クッキング鶏肉のフォー 06/20(Thu)11:45 ~ 11:55 (四国放送1) 情報/ワイドショー 米粉で作られるベトナムのめん、フォーで作る汁めん。鶏もも肉を煮てスープをとり、鶏肉は具材としても活用します。レモン汁を効かせたさっぱりとした味わいです。
キユーピー3分クッキング鶏肉のフォー 06/20(Thu)11:45 ~ 11:55 (四国放送1) 情報/ワイドショー 米粉で作られるベトナムのめん、フォーで作る汁めん。鶏もも肉を煮てスープをとり、鶏肉は具材としても活用します。レモン汁を効かせたさっぱりとした味わいです。
キユーピー3分クッキングめかじきの甜麺醤炒め 06/21(Fri)11:45 ~ 11:55 (四国放送1) 情報/ワイドショー クセが少なくて上品な味わいのめかじきに、中国の甘辛い調味料、甜麺醤をからめてガッツリとした炒めものに。白いごはんがすすみます。
キユーピー3分クッキングなすの焼きびたしそうめん 06/22(Sat)11:45 ~ 11:55 (四国放送1) 情報/ワイドショー なすを多めの油で焼いてから漬け汁に浸したなすの焼きびたしを作り、漬け汁ごとそうめんにかけて食べます。ツナをプラスしてうまみも食べごたえもアップ!
キユーピー3分クッキング豚こまとトマトのクリームチーズ蒸し 06/24(Mon)11:45 ~ 11:55 (四国放送1) 情報/ワイドショー 手軽に作れるフライパン蒸しの仕上げに、ちぎったクリームチーズを加えて混ぜれば完成。生クリームで作るクリーム煮とはひと味違う、濃厚なおいしさが楽しめます。
キユーピー3分クッキング鶏肉とかぼちゃのごま酢だれ 06/25(Tue)11:45 ~ 11:55 (四国放送1) 情報/ワイドショー かぼちゃのほかに、エリンギとさやいんげんも加えた、ボリュームたっぷりの炒めもの。仕上げに長ねぎ入りのごま酢だれをかけて、からめながら食べます。
キユーピー3分クッキングオクラとみょうがの肉巻き 06/26(Wed)11:45 ~ 11:55 (四国放送1) 情報/ワイドショー 薄切りの豚ロース肉で、オクラとみょうが、青じそを巻いて、甘辛いたれをからめます。頬張ると、みょうがと青じその爽やかな香りが口いっぱいに広がります。
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