小林 まさみ

キユーピー３分クッキング「かぶと鶏肉のフライパン蒸し ２種のマヨソース」 05/19（Tue）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー 蒸すことで鶏胸肉はやわらかく仕上がり、かぶは甘みがアップします。マヨネーズをベースにした2種のソースで味変して召し上がれ。

キユーピー３分クッキング「ゆで豚とアスパラのさっぱりしょうがだれ」 05/20（Wed）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー 酢やごま油入りの中華風のしょうがだれが味の決め手。豚肉をリーフレタスやアスパラガスと一緒にサラダ感覚で食べられます。

キユーピー３分クッキング「から揚げのお手軽酢鶏」 05/21（Thu）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー 惣菜の鶏から揚げを、ボリュームのある中華のおかずに変身させるテクニックをご紹介します。野菜をプラスした栄養バランスのよい一皿は、家族にも喜ばれます。

キユーピー３分クッキング初夏の春巻き 鯛とスナップえんどう＆えびとみょうが 05/22（Fri）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー この時季にぴったりのシンプルな具材を包んだ春巻き。中華の春巻きのように手間がかからず、油も少なくてよいので手軽に作れます。揚げたての食感もごちそうです。

キユーピー３分クッキング 05/25（Mon）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー 今晩のおかずのヒントをすばやくキャッチ！おいしくヘルシーなおかずを日替わりでご紹介。