大町 怜央

巨人春季キャンプ中継 2023 02/04（Sat）11:00 ～ 15:00  （日テレジータス） スポーツ 〜生放送　〜ひなた宮崎県総合運動公園 解説：清水隆行　　実況：大町怜央

キユーピー３分クッキングスプーンでつくる ダックワーズ 02/04（Sat）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー ダックワーズは、アーモンド風味のメレンゲを使った焼き菓子。小判形のものが一般的ですが、ここでは型は使わずに、生地をスプーンで天板に落として作ります。

巨人春季キャンプ中継 2023 02/05（Sun）03:30 ～ 07:30  （日テレジータス） スポーツ 〜当日再放送　〜ひなた宮崎県総合運動公園 解説：清水隆行　　実況：大町怜央

Going! Sports&News 02/05（Sun）23:55 ～ 00:55  （日テレ1） スポーツ

キユーピー３分クッキング白菜とぶりの柚子鍋 02/06（Mon）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 白菜と油揚げをやわらかく煮て、その煮汁でぶりをさっと煮て食べます。柚子の皮を加え、食べるときに絞り汁をかけて爽やかな香りを効かせて。締めは雑炊がおすすめです。

キユーピー３分クッキング鶏ハンバーグ みそソース 02/07（Tue）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 鶏ひき肉で作るハンバーグは、ふっくらやわらか。ほかのひき肉に比べて軽い味わいなので、みそがベースのこってりとしたソースがよく合います。

キユーピー３分クッキング大根の肉巻き焼き 02/08（Wed）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 大根を下ゆでしてから豚肉を巻くので、“大根に火が通らない”という心配はなし！豚肉をよく焼いてから調味料をからめて。

ZIP! 02/09（Thu）05:50 ～ 08:00  （日テレ1） 情報/ワイドショー ▽最新のニュース、ShowBiz、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ZIP!独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます!

キユーピー３分クッキング鶏胸肉の衣揚げ ケチャップあん 02/09（Thu）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 鶏胸肉は卵、片栗粉の衣をもみ込んで揚げるので、ふんわりとした食感に。甘酸っぱいケチャップあんがクセになるおいしさ。リーフレタスで巻いて食べてもおいしい。

ZIP! 02/10（Fri）05:50 ～ 08:00  （日テレ1） 情報/ワイドショー ▽最新のニュース、ShowBiz、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ZIP!独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます!

キユーピー３分クッキングビーフストロガノフ レモン風味 02/10（Fri）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 牛肉を使ったクリーミーな洋食が、フライパン１つで手軽に作れます。レモン汁の酸味を効かせるのでさらりとした味わい。すりおろしたレモンの皮をふればさらに爽やかです。