杉原 凜

キユーピー３分クッキングかぶとささ身の豆乳粥 01/07（Wed）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 1月7日に食べる七草粥は、無病息災や健康長寿を願ってのもの。春の七草の一つ、すずなと呼ばれるかぶを使った豆乳粥に、ささ身も入れてうまみをアップ。

9階のハギモトさん!　“欽ちゃん"を知らない20代女性3人 VS ハギモトさん(2) 01/08（Thu）05:26 ～ 05:30  （BS日テレ） バラエティ 20代の女性3人 VS ハギモトさん!「令和」と「昭和」の価値観のぶつかり合いはヒートアップ。そこへ現れたナゾの男が、みんなを混乱させていく。男の正体は?

９階のハギモトさん！　“欽ちゃん”を知らない２０代女性３人 VS ハギモトさん(2) 01/08（Thu）05:26 ～ 05:30  （ＢＳ日テレ　４Ｋ） バラエティ ２０代の女性３人 VS ハギモトさん！「令和」と「昭和」の価値観のぶつかり合いはヒートアップ。そこへ現れたナゾの男が、みんなを混乱させていく。男の正体は？

キユーピー３分クッキングツナと大根の和風きのこパスタ 01/08（Thu）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 大根おろしに柚子こしょうの風味を効かせたポン酢じょうゆで食べる和風パスタです。仕上げに散らす焼きのりも和テイストに欠かせません。

キユーピー３分クッキングふるふる麻婆豆腐 01/09（Fri）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 絹ごし豆腐は下ゆでして使うと、余分な水分が抜けてふんわりと仕上がります。お子さんでも食べやすいように、豆板醤は使わず、辛みは最後に足すようにします。

シューイチ 01/10（Sat）05:55 ～ 09:25  （日テレ1） 情報/ワイドショー ニュース・ショービズ・スポーツ・トレンド・グルメ・天気…１週間の気になる話題を詳しく紹介。明るく楽しく真面目に日本の今が学べる新型情報エンターテインメント番組。

キユーピー３分クッキング白舞茸のヴルーテ 01/10（Sat）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー ヴルーテは「ビロードのようになめらかな」という意味です。今回はポタージュよりやや濃厚な口当たりに仕上げます。白舞茸の半量をえのき茸にしてもおいしくできます。

キユーピー３分クッキング祝い鯛めし 01/12（Mon）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 成人の日は鯛ごはんでお祝いしませんか。焼いた鯛をのせて炊いて器に盛り、ゆり根と梅肉で紅白に飾って華やかに仕上げます。

9階のハギモトさん!　Episode1　84歳の欽ちゃんが新番組作る理由 01/13（Tue）05:26 ～ 05:30  （BS日テレ） バラエティ 「9階のハギモトさん!」誕生の舞台ウラ(1)▽欽ちゃんは80歳から5年に渡り実験ライブを行っている。その舞台上で突然「テレビを作る」と宣言。その理由とは?

９階のハギモトさん！　Ｅｐｉｓｏｄｅ１　８４歳の欽ちゃんが新番組作る理由 01/13（Tue）05:26 ～ 05:30  （ＢＳ日テレ　４Ｋ） バラエティ 「9階のハギモトさん！」誕生の舞台ウラ(1)▽欽ちゃんは80歳から5年に渡り実験ライブを行っている。その舞台上で突然「テレビを作る」と宣言。その理由とは？

キユーピー３分クッキングかぶと鶏肉のこんがり煮 01/13（Tue）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー かぶはしっかりと焼いてから煮ると煮くずれせず、水分が飛んで甘みが増します。鶏肉のうまみがしみた、むっちりとした歯ごたえの冬のかぶを味わいましょう。

仰天ニュース…兄弟姉妹の衝撃出来事&事件SP!! 01/13（Tue）21:00 ～ 21:54  （日テレ1） バラエティ 双子同士で結婚した夫婦！▽衝撃の双子親子！▽ムカデにかまれて救急搬送…弟を名乗った男の恐るべき計画とは！？▽話題の三つ子がアクロバットを披露!

9階のハギモトさん!　Episode2　欽ちゃんvsBS日テレ顧問の中山さん 01/14（Wed）05:26 ～ 05:30  （BS日テレ） バラエティ 「9階のハギモトさん!」誕生の舞台ウラ(2)▽欽ちゃんはBS日テレの中山顧問に「作りたいテレビ」について熱弁。2人はテレビを愛するが故にぶつかり合う。

９階のハギモトさん！　Ｅｐｉｓｏｄｅ２　欽ちゃんｖｓＢＳ日テレ顧問の中山さん 01/14（Wed）05:26 ～ 05:30  （ＢＳ日テレ　４Ｋ） バラエティ 「9階のハギモトさん！」誕生の舞台ウラ(2)▽欽ちゃんはＢＳ日テレの中山顧問に「作りたいテレビ」について熱弁。2人はテレビを愛するが故にぶつかり合う。

キユーピー３分クッキングたらのフリット 親子ソース 01/14（Wed）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 一口大のたらとブロッコリーのフリット。ビールを使った衣はふわふわ、サクサクです。たらこベースのソースをかけて召し上がれ!