杉原 凜

キユーピー３分クッキング牛肉と根菜の春雨煮 12/05（Tue）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 牛肉と根菜を炒め合わせ、韓国料理の定番、チャプチェ風に甘辛く味つけしました。春雨を加えて汁を吸わせ、全体に味をからめます。

仰天ニュース…衝撃のフィリピン警察24時!短パン&サンダル刑事が強盗激ゆる逮捕 12/05（Tue）21:00 ～ 21:54  （日テレ1） バラエティ 凶悪犯を勝手にロケ車に乗せる！ゆるーい警察に密着！スラム街でまさかの逮捕連発▽超自由な刑務所…個室に彼女の連れ込みOK!ダンスあり勝手に料理作って売ってOK!

キユーピー３分クッキングさば大根 12/06（Wed）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 甘みが増した大根とさばの、しょうゆベースのさっぱりとした煮もの。さばも大根もフライパンで焼きつけ、香ばしさをプラスしてから煮るのが味の決め手です。

ZIP! 12/07（Thu）05:50 ～ 09:00  （日テレ1） 情報/ワイドショー ▽最新のニュース、ShowBiz、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ZIP!独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます!

キユーピー３分クッキング鶏肉と里芋のココナッツミルク煮 12/07（Thu）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 里芋のとろっとやわらかい食感に、ココナッツミルクのコクがぴったり。シンプルな塩味でココナッツミルクの香りを引き立てます。とろみがあって冷めにくい煮ものです。

キユーピー３分クッキングたっぷり野菜の煮込みハンバーグ 12/08（Fri）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー みんなが大好きなハンバーグをこんがりと焼き、炒めた野菜と一緒に煮込みます。冷蔵庫から出したての冷たいひき肉で肉だねを作るのが、ジューシーに仕上げるコツ。

キユーピー３分クッキング鯛とえびのパピヨット 12/09（Sat）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー パピヨットはフランス語で紙包み焼きのこと。魚介と野菜を包み、フライパンで蒸し焼きにします。食材の色は鮮やかなまま、うまみを逃さずに包み込んだ温かい料理。

news every.サタデー 12/09（Sat）17:00 ～ 17:30  （日テレ1） ニュース/報道 土曜日の最新ニュースと気象情報を詳しく分かりやすくお伝えします。

Going! Sports&News 12/09（Sat）23:55 ～ 00:55  （日テレ1） スポーツ

キユーピー３分クッキング 12/11（Mon）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー