杉原 凜

ZIP! 07/09（Thu）06:54 ～ 09:00  （読売テレビ1） ニュース/報道 ▽最新のニュース、エンタメ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ZIP!独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、日本の朝に「見たい」をお届けします!

キユーピー３分クッキング「豚肉といんげんのチーズ塩昆布フライ」 07/09（Thu）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー 薄切りの豚肉で、レンチンしたいんげん、スライスチーズ、塩昆布を巻いたフライは、何もつけずにそのまま召し上がれ！お弁当のおかずにも喜ばれます。

ZIP! 07/10（Fri）06:54 ～ 09:00  （読売テレビ1） ニュース/報道 ▽最新のニュース、エンタメ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ZIP!独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、日本の朝に「見たい」をお届けします!

キユーピー３分クッキング「白身魚のセビーチェ」 07/10（Fri）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー セビーチェは、南米ペルーの伝統的な魚介のマリネのこと。レモン汁をたっぷり使った爽やかな酸味が楽しめます。白身魚は好みのものでOK。

キユーピー３分クッキング「白ごまプリン」 07/11（Sat）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー プリンといっても火を使わずに、ゼラチンで固めるタイプです。クリーミーな練りごまに豆乳を混ぜ、砂糖の量は控えめにして濃厚なごまの味を引き立てます。

博士は今日も嫉妬する 人生が楽しくなる最新テクノロジー 07/12（Sun）18:55 ～ 19:00  （読売テレビ1） バラエティ 最新技術の研究に没頭するがなかなかうまくいかない…そんな博士が思わず嫉妬する明日が楽しくなる最新テクノロジーをご紹介！！▽涙で乳がんを検知

キユーピー３分クッキング 07/13（Mon）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー 今晩のおかずのヒントをすばやくキャッチ！おいしくヘルシーなおかずを日替わりでご紹介。

キユーピー３分クッキング 07/14（Tue）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー 今晩のおかずのヒントをすばやくキャッチ！おいしくヘルシーなおかずを日替わりでご紹介。

ザ！世界仰天ニュース 超大食いなのに太らない女子の体の不思議 07/14（Tue）21:00 ～ 21:54  （読売テレビ1） バラエティ 一気に3〜4キロ爆食しても、超！スリムな大食い女子たち！一体なぜ太らない？その体の謎を徹底解明！▽初登場のtimelesz橋本が松島の告白に超仰天!

キユーピー３分クッキング 07/15（Wed）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー 今晩のおかずのヒントをすばやくキャッチ！おいしくヘルシーなおかずを日替わりでご紹介。