滝 菜月

シューイチ目黒蓮＆高橋文哉＆上戸彩で息フー対決▽ご当地アイス祭り&餃子フェス 05/03（Sun）07:30 ～ 10:25  （日テレ1） 情報/ワイドショー デビュー30周年!高嶋ちさ子のパワフルエピソード続々▽秋山＆平子が元大関・栃ノ心と体格外交！ジョージアの体格メシ堪能▽人間こいのぼり！？子どもが喜ぶスゴ技選手権

キユーピー３分クッキングたっぷり野菜のライスペーパーのり巻き 05/04（Mon）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 生春巻き用のライスペーパーを焼きのりに重ねて使います。たっぷりの野菜も巻きやすく、食べごたえも出ます。

キユーピー３分クッキング鯛の笹巻きずし 05/05（Tue）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 端午の節句に子どもの健康と成長を願って食べられる行事食の一つで、防腐作用のある笹の葉を使うのが特徴です。笹の葉が手に入らない場合は、押しずしにしても。

キユーピー３分クッキング鶏胸肉の黒こしょうあん 05/06（Wed）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 淡白な鶏胸肉を、にんにくの風味や卵の衣をつけて炒めてうまみをアップ。黒こしょうはひきたてのものを使うとさらに香りよく味わえます。

キユーピー３分クッキング白身魚とキャベツのガーリックアンチョビーソース 05/07（Thu）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー あっさりとした白身魚に、うまみの強いガーリックアンチョビーソースを合わせた洋風な一皿。春キャベツがたっぷり食べられるのもうれしいポイントです。

キユーピー３分クッキングベリーのティラミス 05/08（Fri）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 母の日のプレゼントにぴったりのスイーツをご紹介します。冷凍のベリーミックス使えばソースが手軽に作れて、華やかな色も映えます。

キユーピー３分クッキングかつおと豆もやしの梅コチュジャン麺 05/09（Sat）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー この時季に出回るかつおのたたきと、歯ごたえのある豆もやしを中華めんと組み合わせます。中華めんに、梅干し、コチュジャン、ごま油の風味をからめるのがポイント。