大町 怜央

Going!シン情報!松井巨人3選手座談会▼森保監督と久保建英の絆 11/15（Sun）23:55 ～ 00:55 （日テレ1）スポーツ ▼アジア王者へ！侍ジャパン山口航輝の進化の秘密は佐藤輝明のバッティングフォーム!? ▼松井秀喜ってどんな監督?巨人3選手が語る“新生”巨人に迫る!

キユーピー３分クッキング鶏肉とブロッコリーのマスタードソテー 11/16（Mon）11:45 ～ 11:55 （日テレ1）情報/ワイドショーにんにくや白ワインの風味で味わい豊かなソテーに。マスタードにしょうゆを合わせるとごはんがすすむおかずになります。

キユーピー３分クッキングれんこんのはさみつくね 11/17（Tue）11:45 ～ 11:55 （日テレ1）情報/ワイドショー厚めに切ったれんこんでつくねをはさんで焼き、あっさりとした味のたれをからめて食べます。シャキシャキのれんこんとしっとりとしたつくねの食感がたまらない!

キユーピー３分クッキングやわらか鶏胸肉の小松菜しょうが蒸し 11/18（Wed）11:45 ～ 11:55 （日テレ1）情報/ワイドショーパサつきやすい鶏胸肉も、塩と片栗粉をまぶして蒸せば、しっとりジューシーに。おろししょうがの風味が効いているので、さっぱりと食べられます。

キユーピー３分クッキングささ身と白菜のさっぱりあえ 11/19（Thu）11:45 ～ 11:55 （日テレ1）情報/ワイドショー生の白菜をサラダ感覚で味わえるあえもの。塩をまぶして水気を絞った白菜を、ゆでたささ身と甘酢であえます。

キユーピー３分クッキングえびと長芋の落とし揚げ 11/20（Fri）11:45 ～ 11:55 （日テレ1）情報/ワイドショー長芋は角切りとすりおろしの２種を使い、食感の違いを楽しみます。揚げたえびの香ばしい香りもごちそうです。山椒塩がよく合います。

キユーピー３分クッキング柚子ボンゴレ・ビアンコ 11/21（Sat）11:45 ～ 11:55 （日テレ1）情報/ワイドショー新鮮なあさりなら、ワインを使わずに水で蒸しても充分においしい。パスタは少し固めにゆで、しっかりと混ぜてあさりの蒸し汁を吸わせます。

大町怜央