大町 怜央

Going!M!LKと一緒にKARADAWEEK▼体操・橋本×岡×内村SP特集 10/18（Sun）23:55 ～ 00:55  （山梨放送1） スポーツ ▼プロ野球CS決着?▼ソフトバンク栗原陵矢に井桁弘恵が取材！井桁母との意外な関係▼内村航平×橋本大輝×岡慎之助 金メダリスト座談会▼M!LKと1日1分「滅!」?

キユーピー３分クッキング豚こまとブロッコリーの卵チーズ炒め 10/19（Mon）11:45 ～ 11:55  （山梨放送1） 情報/ワイドショー ブロッコリーは先にやわらかく蒸して甘みを出し、炒めた豚肉と合わせます。炒り卵、チーズなどの味が引き立つシンプルな塩味がおいしい。

キユーピー３分クッキングじゃことごぼうの炊き込みごはん 10/20（Tue）11:45 ～ 11:55  （山梨放送1） 情報/ワイドショー ごぼうの香りを効かせ、ちりめんじゃこ、だし昆布のうまみでおいしく仕上げます。材料をのせたら、あとは炊飯器におまかせ。

キユーピー３分クッキング担々肉豆腐 10/21（Wed）11:45 ～ 11:55  （山梨放送1） 情報/ワイドショー 淡白な豆腐に、ピリッとした辛みとコクのある担々肉みそをからめて食べます。豆腐の味わいが残るように、大きめに切って温めるのがポイント。

キユーピー３分クッキングさつま芋と豚肉の黒酢炒め 10/22（Thu）11:45 ～ 11:55  （山梨放送1） 情報/ワイドショー さつま芋はやわらかくゆでてから焼くと甘みが強くなり、しっとりと仕上がります。豚肉の脂が黒酢のコクを引き出し、甘酸っぱさで深い味わいに。

2026 MotoGP 第16戦 日本GP 全クラス決勝 編集版 10/22（Thu）17:30 ～ 21:45  （日テレジータス） スポーツ 2026年10月4日開催　〜もてぎ 解説：辻本聡　上田昇　坂田和人　長島哲太 実況：弘竜太郎　中野謙吾　町田浩徳 リポーター：宮城光　町田浩徳　大町怜央

キユーピー３分クッキングサクサクささ身カツ 10/23（Fri）11:45 ～ 11:55  （山梨放送1） 情報/ワイドショー ささ身はたたいて薄くして揚げ、サクサクとした軽さを味わいます。ごまの香りがよいみそソースが、淡白なささ身にぴったりです。

キユーピー３分クッキングハーブチキン弁当 10/24（Sat）11:45 ～ 11:55  （山梨放送1） 情報/ワイドショー 塩麹に漬けることで、鶏胸肉がしっとりとやわらかく仕上がります。卵のおかずは、卵の衣をつけた椎茸のピカタに。粉チーズを混ぜてうまみをアップします。

フォーティネット プレーヤーズカップ 2026 10/24（Sat）13:00 ～ 15:00  （BS日テレ） スポーツ ジャパンゴルフツアー選手会の主催、一般社団法人日本ゴルフツアー機構の共催の大会。千葉県・成田ヒルズカントリークラブから3日目の模様を生中継。

フォーティネット プレーヤーズカップ 2026 10/24（Sat）13:00 ～ 15:00  （ＢＳ日テレ　４Ｋ） スポーツ ジャパンゴルフツアー選手会の主催、一般社団法人日本ゴルフツアー機構の共催の大会。千葉県・成田ヒルズカントリークラブから３日目の模様を生中継。

フォーティネットプレーヤーズカップ2026 3日目 10/25（Sun）05:30 ～ 07:30  （日テレジータス） スポーツ 2026年10月24日開催　〜成田ヒルズカントリークラブ 解説：牧野裕　佐藤信人 実況：村山喜彦　平川健太郎　大町怜央

★SAPPOROスポーツスペシャル 第103回箱根駅伝予選会 特別編 10/25（Sun）19:00 ～ 21:30  （日テレジータス） スポーツ 2026年10月17日開催 〜陸上自衛隊立川駐屯地〜立川市街地〜国営昭和記念公園 解説：大後栄治　上田誠仁 実況：田中毅　弘竜太郎　大町怜央

Going!プロ野球日本シリーズ詳報▼「唯一無二」内村航平が驚く鉄棒の新星 10/25（Sun）23:55 ～ 00:55  （山梨放送1） スポーツ

フォーティネットプレーヤーズカップ2026 最終日 10/26（Mon）15:00 ～ 16:30  （日テレジータス） スポーツ 2026年10月25日開催　〜成田ヒルズカントリークラブ 解説：牧野裕　佐藤信人 実況：村山喜彦　平川健太郎　大町怜央