杉野 真実

DayDay.【MCは武田真一と山里亮太!情報&エンタメ＆おしゃべり】 12/05（Tue）09:00 ～ 11:10  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー エンタメ＆トレンド情報＆気になるニュース＆おしゃべり▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート！▽最新の天気▽ゴゴ占い

キユーピー３分クッキング「牛肉と根菜の春雨煮」 12/05（Tue）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー 牛肉と根菜を炒め合わせ、韓国料理の定番、チャプチェ風に甘辛く味つけしました。春雨を加えて汁を吸わせ、全体に味をからめます。

DayDay.【MCは武田真一と山里亮太!情報&エンタメ＆おしゃべり】 12/06（Wed）09:00 ～ 11:10  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー エンタメ＆トレンド情報＆気になるニュース＆おしゃべり▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート！▽最新の天気▽ゴゴ占い

キユーピー３分クッキング「サバ大根」 12/06（Wed）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー 甘みが増した大根とさばの、しょうゆベースのさっぱりとした煮もの。さばも大根もフライパンで焼きつけ、香ばしさをプラスしてから煮るのが味の決め手です。

DayDay.【MCは武田真一と山里亮太!情報&エンタメ＆おしゃべり】 12/07（Thu）09:00 ～ 11:10  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー エンタメ＆トレンド情報＆気になるニュース＆おしゃべり▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート！▽最新の天気▽ゴゴ占い

キユーピー３分クッキング「鶏肉と里芋のココナッツミルク煮」 12/07（Thu）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー 里芋のとろっとやわらかい食感に、ココナッツミルクのコクがぴったり。シンプルな塩味でココナッツミルクの香りを引き立てます。とろみがあって冷めにくい煮ものです。

DayDay.【MCは武田真一と山里亮太!情報&エンタメ＆おしゃべり】 12/08（Fri）09:00 ～ 10:25  （読売テレビ1） ニュース/報道 エンタメ＆トレンド情報＆気になるニュース＆おしゃべり▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート！▽最新の天気▽ゴゴ占い

キユーピー３分クッキング「たっぷり野菜の煮込みハンバーグ」 12/08（Fri）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー みんなが大好きなハンバーグをこんがりと焼き、炒めた野菜と一緒に煮込みます。冷蔵庫から出したての冷たいひき肉で肉だねを作るのが、ジューシーに仕上げるコツ。

キユーピー３分クッキング「鯛とえびのパピヨット」 12/09（Sat）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー パピヨットはフランス語で紙包み焼きのこと。魚介と野菜を包み、フライパンで蒸し焼きにします。食材の色は鮮やかなまま、うまみを逃さずに包み込んだ温かい料理。

DayDay.【MCは武田真一と山里亮太!情報&エンタメ＆おしゃべり】 12/11（Mon）09:00 ～ 11:10  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー エンタメ＆トレンド情報＆気になるニュース＆おしゃべり▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート！▽最新の天気▽ゴゴ占い

キユーピー３分クッキング 12/11（Mon）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー 今晩のおかずのヒントをすばやくキャッチ！おいしくヘルシーなおかずを日替わりでご紹介。

DayDay.【MCは武田真一と山里亮太!情報&エンタメ＆おしゃべり】 12/12（Tue）09:00 ～ 11:10  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー エンタメ＆トレンド情報＆気になるニュース＆おしゃべり▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート！▽最新の天気▽ゴゴ占い

キユーピー３分クッキング 12/12（Tue）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー 今晩のおかずのヒントをすばやくキャッチ！おいしくヘルシーなおかずを日替わりでご紹介。