杉原 凜

キユーピー３分クッキング「白ごまプリン」 07/11（Sat）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー プリンといっても火を使わずに、ゼラチンで固めるタイプです。クリーミーな練りごまに豆乳を混ぜ、砂糖の量は控えめにして濃厚なごまの味を引き立てます。

博士は今日も嫉妬する 人生が楽しくなる最新テクノロジー 07/12（Sun）18:55 ～ 19:00  （読売テレビ1） バラエティ 最新技術の研究に没頭するがなかなかうまくいかない…そんな博士が思わず嫉妬する明日が楽しくなる最新テクノロジーをご紹介！！▽涙で乳がんを検知

キユーピー３分クッキング「パスタソースで！夏野菜とかじきのペペロンチーノ」 07/13（Mon）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー 具材を蒸し煮にし、仕上げに市販のパスタソースを加えるだけで味が決まります。ぜひ、ソースをパンにつけて召し上がれ!

キユーピー３分クッキング「豚肉とみょうがの塩昆布炒め」 07/14（Tue）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー 薬味として使うことの多いみょうがを、炒めものの具材に使います。塩昆布とレモン汁で、夏らしいさっぱりとした味つけに。

仰天ニュース…大食い激細女子…体の秘密！体温に関係？食べる順番で解決? 07/14（Tue）21:00 ～ 21:54  （読売テレビ1） バラエティ ヤセてる大食い女子の体を徹底調査！満腹感じない超デカくなる胃袋＆トイレ行かずにお腹スッキリ？食べながらヤセるのか?timelesz橋本も唖然の大食い女子

キユーピー３分クッキング「鶏肉と厚揚げの簡単めんつゆ煮」 07/15（Wed）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー めんつゆで味つけした、夏におすすめの手軽にできる煮もの。しし唐辛子もプラスした、食べごたえのある一品です。

ZIP! 07/16（Thu）06:54 ～ 09:00  （読売テレビ1） ニュース/報道 ▽最新のニュース、エンタメ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ZIP!独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、日本の朝に「見たい」をお届けします!

キユーピー３分クッキング「冷麺風そうめん」 07/16（Thu）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー 夏に繰り返し食べたくなるそうめん。白菜キムチやレンチンしたささ身を添えて、韓国の冷麺風に仕立てます。

ZIP! 07/17（Fri）06:54 ～ 09:00  （読売テレビ1） ニュース/報道 ▽最新のニュース、エンタメ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ZIP!独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、日本の朝に「見たい」をお届けします!

キユーピー３分クッキング「BIGオープンオムライス」 07/17（Fri）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー 家族みんなが大好きなオムライス。フライパンに大きく作るスタイルにすれば、手間がかからず時短にもなり、フライパンごと食卓に運べば食卓が華やぎます。

キユーピー３分クッキング「くずきり」 07/18（Sat）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー くず粉に水を加えて溶き、湯煎にかけて固めるだけ。作り方はシンプルですがつるんとしたのどごしはたまらないおいしさ。コクのある黒砂糖で作る黒みつにつけて食べます。