杉原 凜

ZIP! 07/03（Fri）05:50 ～ 07:40  （日テレ1） 情報/ワイドショー ▽最新のニュース、エンタメ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ZIP!独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、日本の朝に「見たい」をお届けします!

キユーピー３分クッキングあじのごま揚げ 07/03（Fri）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー あじの両面にごまをたっぷりとつけてカラリと揚げます。炒り白ごまは甘みが強く、炒り黒ごまは香りがよいのが特徴。２色のごまをつけて揚げ、違いを楽しみます。

キユーピー３分クッキンググラスde水ようかん 07/04（Sat）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 夏の甘味の定番、水ようかんを手軽にグラスで作ります。寒天の量をぎりぎりに減らして固め、つるんとやわらかい口当たりを楽しみます。

9階のハギモトさん!SEASON4▼欽ちゃんが新入社員になり新レシピを発表 07/04（Sat）22:00 ～ 22:30  （BS日テレ） バラエティ 85歳で桃屋に入社した欽ちゃんが新人9人&ベテランを巻き込んで新商品開発に挑戦!「ごはんですよ」工場にも潜入!はちゃめちゃだけどほっこりする騒動記!

９階のハギモトさん！ＳＥＡＳＯＮ４▼欽ちゃんが新入社員になり新レシピを発表 07/04（Sat）22:00 ～ 22:30  （ＢＳ日テレ　４Ｋ） バラエティ ８５歳で桃屋に入社した欽ちゃんが新人９人＆ベテランを巻き込んで新商品開発に挑戦！「ごはんですよ」工場にも潜入！はちゃめちゃだけどほっこりする騒動記！

博士は今日も嫉妬する 人生が楽しくなる最新テクノロジー 07/05（Sun）18:55 ～ 19:00  （日テレ1） バラエティ 最新技術の研究に没頭するがなかなかうまくいかない…そんな博士が思わず嫉妬する明日が楽しくなる最新テクノロジーをご紹介！！▽土を洗う洗剤

キユーピー３分クッキング豚バラのスタミナ炒め 卵黄のせ 07/06（Mon）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 豚バラ肉と玉ねぎににんにくの風味を効かせた炒めものは、ごはんがもりもり食べられます。卵黄をくずして混ぜながら食べるのがおいしい!

キユーピー３分クッキングオクラのぶっかけそうめん ちくわ天添え 07/07（Tue）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー おろししょうがをたっぷり添えてさっぱりと味わいます。オクラのとろみと、おかひじきのシャキシャキとした食感が楽しい。ちくわ天をおかずにして召し上がれ。

キユーピー３分クッキングとうもろこしの松風焼き 07/08（Wed）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー みそ味の肉だねにとうもろこしの甘みが引き立つ、夏らしい一品。オーブントースターで手軽に焼けるのもうれしい。

ZIP! 07/09（Thu）05:50 ～ 09:00  （日テレ1） 情報/ワイドショー ▽最新のニュース、エンタメ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ZIP!独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、日本の朝に「見たい」をお届けします!

キユーピー３分クッキング豚肉といんげんのチーズ塩昆布フライ 07/09（Thu）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 薄切りの豚肉で、レンチンしたいんげん、スライスチーズ、塩昆布を巻いたフライは、何もつけずにそのまま召し上がれ！お弁当のおかずにも喜ばれます。