杉原 凜

博士は今日も嫉妬する 人生が楽しくなる最新テクノロジー 05/17（Sun）18:55 ～ 19:00  （日テレ1） バラエティ 最新技術の研究に没頭するがなかなかうまくいかない…そんな博士が思わず嫉妬する明日が楽しくなる最新テクノロジーをご紹介！！▽鮮度やニセモノを判別する測定器

キユーピー３分クッキングもやし入りジャンボつくね 05/18（Mon）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 鶏のつくねにもやしを加えて、フライパンで大きく焼けばもやしの水分でふっくら蒸し焼きに。蒸し汁の残ったフライパンでポン酢を煮立て、かけて食べます。

キユーピー３分クッキングかぶと鶏肉のフライパン蒸し 2種のマヨソース 05/19（Tue）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 蒸すことで鶏胸肉はやわらかく仕上がり、かぶは甘みがアップします。マヨネーズをベースにした2種のソースで味変して召し上がれ。

キユーピー３分クッキングゆで豚とアスパラのさっぱりしょうがだれ 05/20（Wed）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 酢やごま油入りの中華風のしょうがだれが味の決め手。豚肉をリーフレタスやアスパラガスと一緒にサラダ感覚で食べられます。

ZIP! 05/21（Thu）05:50 ～ 09:00  （日テレ1） 情報/ワイドショー ▽最新のニュース、エンタメ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ZIP!独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、日本の朝に「見たい」をお届けします!

キユーピー３分クッキングから揚げのお手軽酢鶏 05/21（Thu）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 惣菜の鶏から揚げを、ボリュームのある中華のおかずに変身させるテクニックをご紹介します。野菜をプラスした栄養バランスのよい一皿は、家族にも喜ばれます。

ZIP! 05/22（Fri）05:50 ～ 09:00  （日テレ1） 情報/ワイドショー ▽最新のニュース、エンタメ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ZIP!独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、日本の朝に「見たい」をお届けします!

キユーピー３分クッキング初夏の春巻き 鯛とスナップえんどう＆えびとみょうが 05/22（Fri）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー この時季にぴったりのシンプルな具材を包んだ春巻き。中華の春巻きのように手間がかからず、油も少なくてよいので手軽に作れます。揚げたての食感もごちそうです。

キユーピー３分クッキングゆで鮭のサラダごはん パセリレモンソース 05/23（Sat）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 具材はゆでた鮭とセロリのあえもの、トマトとゆでたアスパラガスの4種。これにパセリの香りとレモンの酸味が爽やかなパセリレモンソースをかけて粉チーズをふれば完成。

第105回関東インカレ陸上 05/24（Sun）09:20 ～ 19:00  （日テレNEWS24） スポーツ 〜生中継　〜カンセキスタジアムとちぎ *早終了及び荒天中止の場合あり 解説：大後栄治　田上駿 実況：杉野真実　杉原凜　小高茉緒 インタビュー：五十嵐にい　岩崎陽

博士は今日も嫉妬する 人生が楽しくなる最新テクノロジー 05/24（Sun）18:55 ～ 19:00  （日テレ1） バラエティ 最新技術の研究に没頭するがなかなかうまくいかない…そんな博士が思わず嫉妬する明日が楽しくなる最新テクノロジーをご紹介!!